Τι είναι το σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου;

Πρόκειται για ιδιοπαθή (χωρίς να γνωρίζουμε την αιτία) θάνατο, αφορά συνήθως βρέφη μεγαλύτερα του μήνα, συχνότερα 2 με 3ων μηνών, μπορεί όμως να συμβεί και σε νεογνό ή ακόμα και σε βρέφος 1ου έτους. Τα τελευταία χρόνια έχει μελετηθεί εντατικά και έχουν απομονωθεί τόσο παράγοντες επικινδυνότητας (παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες), όσο και οδηγίες για πρακτικές τις οποίες αν εφαρμόσουμε μειώνουμε τις πιθανότητες εμφάνισης του συνδρόμου.

Ποια μωρά κινδυνεύουν περισσότερο;
Μελέτες έχουν δείξει ότι κινδυνεύουν περισσότερο μωρά που:

1. κοιμούνται σε πρηνή θέση (μπρούμυτα),
2. κοιμούνται σε μαλακή επιφάνεια,
3. οι μητέρες τους κάπνιζαν κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης,
4. φορούν πολλά ρούχα ή κοιμούνται σε υπερβολικά ζεστό περιβάλλον,
5. γεννήθηκαν χωρίς περιγεννητική φροντίδα-παρακολούθηση,
6. είναι πρόωρα ή/και χαμηλού βάρους γέννησης,
7. είναι αγοράκια

Πως μπορώ να προστατέψω το μωρό;
Για να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης του συνδρόμου πρέπει:

1. τα βρέφη να κοιμούνται ύπτια (ανάσκελα)
2. το στρωματάκι να είναι σκληρό, χωρίς τίποτα επάνω (μαξιλάρια, κουβερτούλες, λούτρινα κλπ)
3. μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (έχει συσχετιστεί έντονα με τον αιφνίδιο θάνατο βρεφών, σχεδόν σε όλες τις μελέτες)
4. τους πρώτους μήνες καλό είναι το βρέφος να κοιμάται κοντά στους γονείς του, όχι όμως στο ίδιο κρεβάτι. Εξαίρεση αποτελούν τα αποκλειστικά θηλάζοντα βρέφη, όπου ο θηλασμός φαίνεται να ασκεί προστατευτική δράση, οπότε τηρόντας απλούς κανόνες (όχι αλκοόλ ή άλλες ουσίες, όχι κάπνισμα κλπ), είναι αποδεχτός ο ύπνος της θηλάζουσας με το μωρό της
5. να δίνετε πιπίλα στο βρέφος, ειδικά εφόσον δε θηλάζει, όταν ετοιμάζεται για ύπνο (μην το πιέζετε αν δεν τη θέλει, μην του την επανατοποθετείτε αφού έχει κοιμηθεί και εάν θηλάζετε καλό είναι να περάσει ο τουλάχιστον ο 1ος μήνας ζωής χωρίς πιπίλα ώστε να μη δημιουργηθούν προβλήματα με το θηλασμό)
6. να μην ντύνετε βαριά το βρέφος στον ύπνο του, (φροντίστε τη θερμοκρασία του δωματίου του, με κριτήριο ένας ελαφρά ντυμένος ενήλικας να νοιώθει άνετα)